Alena ^{Autor článků}

autor:

Alena

Publikováno:

5 Články

Autorské články

• Správná výživa pro hubnutí: menu pro každý den
  Jak sestavit jídelníček na hubnutí. Co je důležité zvážit při tvorbě jídelníčku? Ukázkové menu na týden.
  25 říjen 2023
• Oblíbená dieta - jídelníček na 7 dní
  Oblíbená strava – podstata a princip práce, základní pravidla a harmonogram každého dne. Také přibližný jídelníček na týden, výhody a nevýhody.
  25 červenec 2022
• Fitness pro hubnutí: 5 hlavních pravidel a výběr cvičení
  Výpočet intenzity a počtu tréninků, výživy, cvičení - v tomto článku vše, co potřebujete vědět pro ty, kteří chtějí zhubnout.
  17 červenec 2022
• Co je dieta?
  Co je dieta? Kdo drží dietu? Rizika diety. Proč držíme diety? Pojďme odpovědět na tyto otázky.
  6 srpen 2021
• Jak zhubnout za týden
  Jak můžete zhubnout za týden? Základní pravidla a doporučení odborníků na výživu, jak rychle zhubnout za týden, jak zhubnout 10 kilogramů za 2 týdny při zachování zdraví.
  5 srpen 2021